Envie de reprendre une activité physique tout en douceur ? Besoin de vous ancrer ? de vous recentrer ? Le qi-gong peut vous y aider.

C'est une gymnastique chinoise énergétique douce.
Par une pratique régulière, le qi-gong vous aide de multiples façons : activité sportive douce, détente du corps, amélioration de votre équilibre et votre capital santé, travail sur la respiration, apaisement du mental...

Des mouvements souples et fluides sont pratiqués en douceur en respectant votre corps. Le Qi-gong se pratique debout.

Cours pour adultes et seniors.

Quand ? le lundi soir de 19h00 à 20h15
Lieu ? 7600 Péruwelz

Informations : www.e-qi-source.be
mail : info@e-qi-source.be